内马尔

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彩虹过人（Rainbow）是一种让球从天而降的的过人技巧，观赏性极强，动作花哨酷炫，和其它花式相比，也是比较容易上手的动作之一。

第一步，惯用脚的脚弓放在球的后侧，同时观察前方防守球员的位置，准确判断彼此之间的距离。

第二步，非惯用脚放在球前，和惯用脚形成一个夹球的姿势，此时应注意提防防守球员的上抢，随时做好保护皮球的准备。

第三步，惯用脚挤压球，将球顺势带起并离地。

第四步，当球到达小腿肚的时候，再用非惯用脚脚后跟将球磕过头顶，让球飞过你和你的对手的头顶，完成突破。

彩虹过人通常被认为过于花哨，并且在球场上的施展空间不大。但这招简版的彩虹过人，或许能在球场上收获奇效！

先来看看完整的演示

首先，背靠着防守队员，将球挑起

用脚外侧往防守队员方向一磕

同时摆脱防守队员并往球的方向奔跑

看清楚了吗？让我们再多看几遍

今天的彩蛋是：

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